محصولات زیادی در بازار وجود دارد که برای پوست چرب ، خشک یا پوست حساس  تولیده شده اند . اما چگونه می توان متوجه شد که جنس پوست شما از چه نوعی است ؟

بیشتر افراد در تشخیص نوع پوست خود دچار اشتباه می شوند . این افراد معمولا در مورد چرب ، خشک یا حساس بودن پوست خود دچار تردید هستند .

تشخیص نوع پوست واقعی شما بسیار دشوار است زیرا با گذشت زمان نوع پوست تغییر می کند و تحت تأثیر آب و هوا ، هورمون ها و رژیم غذایی قرار می گیرد. (همچنین بحثهایی درمورد اینکه آیا پوست “طبیعی” و “حساس” حتی اصلاً از نوع پوست واقعی هستند نیز وجود دارد).

در این مقاله برخی از توصیه های متخصصان پوست در مورد چگونگی تشخیص نوع پوست خود به همراه نکات مربوط به مراقبت از پوست و توصیه های پاک کننده و مرطوب کننده برای هرکدام آورده شده است.

1. پوست چرب

پوست برای مرطوب نگه داشتن خود چربی های طبیعی ترشح می کند ، اما برای افرادی که پوست چرب دارند ، این فرآیند ممکن است دچار افراط شود ، به خصوص اگر منافذ بزرگتری داشته باشند.

معمولا هرچه منافذ پوست بزرگتر و غدد ترشحی چربی فعال تر باشد، پوست چرب تر خواهد بود . این شرایط می تواند باعث بوجود آمدن یک لایه روغنی روی صورت شما در طول روز گردد و همچنین پوست دچار شکستگی های مکرر گردد.

اگر متوجه شوید كه هنگام استفاده از مرطوب كننده و تقریباً هر چیزی كه استفاده می كنید ، دچار جوش می شوید  ، شما مستعد داشتن پوست چرب هستید.”

افرادی که پوست چرب دارند ممکن است در یافتن ضد آفتابی که احساس چسبندگی و سنگینی نکند ، مشکل داشته باشند.

اگر پوست چربی دارید ، باید از استفاده کرم های غلیظ و مرطوب کننده ها خودداری کنید. با این حال ، این بدان معنا نیست که باید به طور کلی از هیدراتاسیون  و آبرسانی به پوست صرف نظر کنید.

پوست چرب هنوز هم می تواند خشک باشد ، زیرا روغن و آب دو چیز متفاوت هستند. بهتر است پوست چرب را با اسید هیالورونیک ، ماده ای که در بسیاری از مرطوب کننده ها وجود دارد ، مرطوب کنید.

اسید هیالورونیک به پوست کمک می کند تا آب را حفظ کند ، بدون اینکه یک لایه چرب در لایه بالایی باقی بگذارد.

وقتی نوبت به پاکسازی پوست می رسد ، بهتر است از محصولاتی استفاده گردد حاوی 3.5٪ بنزوئیل پروکساید باشد که به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک می کند.

این ماسک پاک کننده بهتر است  3-5 دقیقه روی پوست بماند. این ماسک می تواند روزانه یا چندین بار در هفته در پوست های چرب یا مستعد آکنه انجام شود.

ترکیباتی که حاوی  6٪ اسید گلیکولیک است به کاهش منافذ کمک می کند. اگر پوست شما بسیار چرب است ، بهتر است  صبح مرطوب کننده ، و فقط در شب از آبرسان استفاده نمایید  (اما هرگز از کرم ضد آفتاب در صبح استفاده نکنید).

2. پوست خشک

علامت شماره یک پوست خشک این است که پوست خشک شما کدر و بی روح به نظر می رسد. پوست خشک تیره به نظر می رسد زیرا اغلب از لایه ای از سلول های مرده پوست پوشیده شده است.

نور در تمام جهات مختلف از این سلولهای خشن پوست منعکس می شود ، در حالی که اگر پوست شما آبرسانی شده باشد ، سطح صافی دارد که نور را به طور مساوی منعکس می کند ، بنابراین درخشان تر به نظر می رسد.

بسیاری از عوامل می توانند منجر به خشکی پوست شوند ، از جمله قرار گرفتن در معرض آفتاب ، دوش گرفتن آب داغ و لایه برداری بیش از حد با محصولاتی مانند سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک.

همچنین با افزایش سن ، پوست به طور طبیعی خشک می شود. به نظر واضح است ، اما اگر مستعد خشکی پوست هستید ، مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که آن را مرطوب نگه دارید.

آبرسانی به پوست باعث می شود که پوست جوان تر ، سالم تر و درخشان تر به نظر برسد.  لازم است از دوش گرفتن با آب بسیار گرم و دور نگه داشتن محصولات حاوی مواد شوینده یا سولفات ، که باعث تحریک پوست می شوند ، خودداری کنید.

وقتی نوبت به مرحله مرطوب سازی می رسد ، پوست خشک می تواند به جای یک لوسیون یا ژل ، یک محصول چرب را استفاده نماید . محققان توصیه می کنند علاوه بر ضد آفتاب ، از مرطوب کننده کرم صبح و شب نیز استفاده کنید.

کرم هایی حاوی رتینول آزادشده  به همراه باکوچیول (یک جایگزین طبیعی رتینول) برای کمک به آبرسانی و جوان سازی پوست خشک هنگام خواب مفید است.

وقتی صحبت از پاک کننده های پوست خشک می گردد بهتر است از پاک کننده حاوی گلیسیرین و روغنهای میوه و مواد فعال کننده سطح ملایم استفاده شود که مخصوص پوستهای خشک یا حساس طراحی شده است.

3. پوست حساس

پوست حساس، پوست مستعد التهاب است. افرادی که پوست حساس دارند ممکن است آکنه ، روزاسه یا درماتیت تماسی ، نوعی بثورات قرمز و خارش دار داشته باشند. پوست حساس همچنین ممکن است به خصوص مستعد سوزش یا خارش باشد.

افرادی که دارای پوست حساس هستند ممکن است نسبت به برخی مواد خاص واکنش بیش از حد داشته باشند و به همین دلیل ، آنها باید از ترکیبات بیش از حد ملایم در تمام محصولات زیبایی و مراقبت از پوست استفاده نمایند .

به عنوان مثال ، افراد مبتلا به آکنه باید از ایزوپروپیل میریستات ، یک ماده محبوب در نرم کننده های مو اجتناب کنند.

برای جلوگیری از تحریک  پوست حساس افرادی که پوست حساس دارند باید از اصطکاک ، گرمای بیش از حد و محرک هایی مانند الکل یا استرس جلوگیری کنند .

علایم پوست حساس نیز با نوع پوست خشک همپوشانی دارد. ممکن است فردی خشکی پوست حساس  داشته باشد به این معنی که اگر هر چیزی را روی آن استفاده کنید ، پوست را تحریک نموده یا می سوزد یا قرمز می نماید.

پوست حساس لزوماً یک نوع حالت پوست دائمی نیست ، بلکه در صورت استفاده بیش از حد از پاک کننده پوست یا لایه برداری بیش از حد یا استفاده از محصولات بسیار محرک ، ایجاد می شود.

برای تمیز کردن پوست های حساس باید از محلول های ملایم استفاده نمود که بدون اینکه کف شدید ایجاد کند پوست را تمیز نماید. برای آبرسانی پوست حساس ترکیباتی که حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد نگه دارنده رطوبت هستند برای جلوگیری از اتلاف آب از پوست و بهبود سد پوستی مفید است.”

4. پوست ترکیبی

هیچ تعریف جهانی برای پوست ترکیبی وجود ندارد و برخی از متخصصان پوست براین باورند که این نوع پوست از انواع واقعی پوست مانند چربی یا خشک نیست.

این نوع پوست می تواند به صورت فصلی تغییر کند. ترکیب به این معنی است که شما در زمستان  دارای پوست خشک و در تابستان دارای پوست چرب هستید.

سایر متخصصان پوست معتقدند که پوست ترکیبی یک نوع پوست متمایز است که با مقادیر مختلف تولید چربی در صورت مشخص می شود.

پوست ترکیبی در قسمت پیشانی و بینی،  چربی بیشتری دارد و روی گونه ها خشک تر است.گاهی اوقات اطراف دهان می تواند خشک و چرب و به طور کلی حساس تر باشد.

اگر احساس می کنید که منطقه پیشانی و بینی شما چرب تر است محققان  توصیه می کنند فقط در آن نواحی از محصولی مناسب برای پوست چرب استفاده کنید. در واقع می توانید محصولات مختلفی را به بینی و پیشانی خود بمالید.

می توانید بسته به میزان خشکی یا چربی پوست در حین انجام تمیز کردن ، پاک کننده های متناوب نیز داشته باشید.

وی گفت: “این پاک کننده ها برای کسانی که پوست ترکیبی دارند و باید تمیز شوند اما می خواهند از تحریک و خشکی جلوگیری کنند عالی است. برای مرطوب کنندگی پوست ترکیبی می توان از ترکیبی عالی از مولکول های اسید هیالورونیک برای هیدراته شدن بدون ایجاد احساس چربی در پوست استفاده نمود.

5- پوست طبیعی

همانند پوست ترکیبی ، تعریف پوست طبیعی بسیار مشکل است.  پوست طبیعی فقط به معنای هر چیزی است که برای شما طبیعی است.

اکثر محققان بر این باورند که  چیزی به نام” پوست طبیعی “وجود ندارد . شما پوست طبیعی خود را دارید ، بنابراین پوست طبیعی شما ممکن است ترکیبی از پوست ترکیبی ، خشک یا روغنی باشد.

اگر می خواهید یک دسته بندی در این باره انجام دهید ، پوست طبیعی پوستی است که می تواند بسیاری از چیزها را بدون واکنش بیش از حد تحمل کند.

هیچ تعریف پزشکی از پوست طبیعی وجود ندارد ، اما به طور کلی ، این  پوست می تواند به معنای سالم بودن و مرطوب بودن پوست باشد.

پوست طبیعی باعث ایجاد شرایط کافی برای آبرسانی به پوست می شود ، بنابراین ، در حقیقت ، پوست طبیعی پوستی چرب است و توانایی نگه داشتن آب کافی برای سالم نگه داشتن پوست را دارد .

در حالی که پوست طبیعی از فردی به فرد دیگر متفاوت است ، می توان این آلودگی و آرایش را بدون ایجاد احساس سستی در پوست و بدون از بین بردن بیش از حد پوست یا خشك كردن آن از بین می برد.”

مرکز پرستاری آراد  با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.
کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند ، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل نموده و مشاوره رایگان دریافت نمایید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.